认知症状
抑郁症会影响一个人的思维方式和认知功能。这些认知症状往往比情绪症状更隐蔽，但对日常生活的影响同样严重。
注意力与专注力问题
抑郁会严重影响专注力和注意力：
- 难以集中注意力
- 容易被小事分散注意力
- 阅读和工作效率下降
- 需要比平时更多时间完成简单任务
记忆力下降
抑郁会影响记忆功能：
- 短期记忆变差
- 忘记重要的事情或约定
- 难以回忆起愉快的记忆
- 学习新事物的能力下降
决策困难
抑郁会让人难以做出决定：
- 对小事也犹豫不决
- 反复权衡利弊却无法决定
- 害怕做出错误选择
- 回避需要做决定的情境
思维迟缓
抑郁会减慢思维速度：
- 思考问题变慢
- 反应时间延长
- 说话和写字速度下降
- 难以进行复杂的思考任务
消极的自我评价
抑郁会导致负面思维模式：
- 过度自责和自我批评
- 只关注失败和缺点
- 否定自己的成就
- 认为自己不值得被爱或帮助
自杀想法